Пока девочка отсыпается от постпрививочной температуры, а домашние дела назначены на сегодня почти законченными, соберу отрывочные и разрозненные мысли последних двух месяцев про опыт родов и жизни после. Кого пугают подобные вещи - не читайте.
читать дальше

часть втораяДополнения:
Первые несколько дней ужасно хочется есть - прямо дыра в желудке, прямо до боли. При том - всегда. Это, конечно, восстановление организма и энергия на кормления, но столько я не ела наверное никогда. В первую ночь под утро, часов в пять или шесть погнала Рэми делать мне бутерброд пока я кормлю ребенка. Потом стала просто ставить рядом с кроватью пачку печенья, орешки, банан и иногда термос с чаем. Ибо. Сейчас есть хочется реже, но все же после каждого кормления - весьма ощутимо. Хорошо, что тут спокойное отношение к питанию кормящих мам - никаких диет и ограничений. Старайтесь есть как во время беременности, но теперь вам можно мягкие сыры и стейки, избегайте фастфуда, очень острого и газированных напитков. Ну и если увидите, что у ребенка аллергия - тоже избегайте. Меня это ужасно радует, потому что есть одну овсянку очень грустно. Хотя, безусловно, в форму приходишь куда быстрее.

За беременность я набрала 16 кг, сейчас потеряла 9. До моего нормального веса еще 4 кг, но я как-то совсем не чувствую, что что-то лишнее есть (хотя, пожалуй, танцевала бы - быстро бы почувствовала бы). Замечаю только когда не в влажу в брюки - пузико Ботичелли не помещается. Зато сшитое в прошлом году летнее платье стало внезапно гораздо лучше сидеть. И это меня ужасно радует. Огорчает то, что поправились стопы и теерь мне мала почти вся обувь, а та, которая налазит, не подразумевает ортопелические стельки внутрь ( уже все ногами занято). От этого большой привет шлют и стопы, и колени.

Вообще, в условиях карантина доступен только онлайн шоппинг, что делает любые покупки одежды затруднительными. Например - белье для кормления - удобная штука, но только если правильно выбрана. Правильно выбрать ее можно когда у тебя уже молоко, раньше - сомнительно, ну и помним, что размер груди меняется в зависимости от приливов молока. Однако в списке вещей для госпиталя такое белье значится, хотя там реально не особо нужно. Нужнее там крем для восстановления сосков, которого в списке нет. Первая неделя кормления была равносильна полетам на Луну каждый раз - потому что с первого раза ты не приложишь ребенка правильно, потому что кожа не привыкла и потому что настоящего молока еще нет - человек кусает тебя, пытаясь что-то там выжать, и кусает часто, это стимулирует выработку нужных гормонов, но пару дней отправляет тебя в космос. Поэтому крем - всегда. Но, что приятно, в госпитале можно попросить все, что нужно, и тебе выдадут - крем для сосков - да, вот, дополнительных памперсов - вот, лекарства на выписке - вот, бутылочку для сцеживания - пожалуйста.
Зато в списке вещей для родов значится бальзам для губ - и это прямо такая милая деталь, которая очень нужна, но про которую точно сам не подумаешь (хотя у меня всегда в сумке есть, потому что губы сохнут ужасно). Все время в госпитале мне ужасно хотелось теплого питья, потому что я сорвала голос. Неограниченно давали только воду, чай - два раза в день. Хотя, конечно, можно было бы попросить медсестру, но я почему-то не сообразила.

Плюс карантина - Рэми сидит дома и может мне помогать, заодно не надо думать идти ли куда-то, куда зовут или нет. Такое гарантированное время для себя, для нас. С другой стороны - никуда не пойдешь, а все очень рекомендуют выходить, чтобы избежать той самой постродовой депрессии - в гости, в магазины, в кафе. С ребенком или без.
Из-за карантина мы лишены бабушек, что опять, же осложняет частично жизнь. Например, когда Рэми работает - созванивается с коллегами или студентами, ребенок однозначно на мне, и песик тоже, а хотелось бы, например, поспать. С другой стороны, я подумала, что пожалуй, отсутствие бабушек в непосредственном доступе гарантирует мое спокойствие. Я достаточно пофигистичный родитель - не глажу пеленки с двух сторон (даже с одной не глажу), не кипячу воду для вечернего купания, не пытаюсь стерилизовать вокруг вообще все. Конечно, в разумных пределах мы чистим, моем и обрабатываем детское, но держать дом стерильным учитывая собаку примерно невозможно. Боюсь, что например, у моей мамы слишком сильны вбитые бабушкой-акушеркой (точнее, медсестрой отделения недоношенных) правила, и я бы просто рехнулась. Хотя, когда есть еще пара рук, можно и пеленки поутюжить.

Несколько переживаю, что часто оставляю девочку лежать самой по себе пока она не спит - когда мою посуду, развешиваю постиранное белье, готовлю. Вроде бы надо с ребенком играть и говорить. С другой стороны - когда она не спит и я свободна мы вполне играем - читаем книжки, здороваемся с садом, делаем гимнастику, а если она в слинге, то я - радио. Все же рекомендации вообще говорят - 10 минут, не переутомляйте ребенка. Опять же - девочка с первых своих дней очень самодостачтона - лежать и смотреть, наблюдать за миром ей ок. Сейчас она уже может курлыкать игрушке какие-то истории. А когда ей становится не ок - холодно, голодно, скучно, утомленно - она весьма однозначно дает об этом знать.
Удобный и разумный подход - официальная аппликация от NHS (местное здравоохранение) для беременных и родивших. Статьи про понедельное развитие плода и ребенка - что ожидать, что делать, что можно делать чтобы - это прямо сильно успокаивает и направляет. Плюсом - большая книжка от них же про это же - реакции на привики, что делать если, что ожидать в разном возрасте, как питаться, позиции для кормления и прочее и прочее. И что хорошо - описание симптомов родов и номера телефонов там же.

После периода отвержения коляски ребенок ее обратно признал. Теперь на прогулках она лежит и очень внимательно смотрит вокруг. В слинге, который предпочитает Рэми (девочка - великий погонщик Медведей), она отрубается быстрее. Хотя последние прогулки тоже стала сидеть и с интересом смотреть вокруг, а только потом засыпать.
Вообще, боже, храни изобретателя слингов и переносок для детей. Я долго параноила, что в переноску нельзя новорожденных, перечитала кучу форумов, тем временем девочка изрядно подросла, стала немного держать голову и я решила просто успокоиться.

Мелочей, конечно много. И много параной и страхов, но все же нам ужасно повезло и полет проходит гораздо легче, чем я ожидала, вспоминая младенчество сестрицы.

Смотрите также